2018年10月15日

着衣泳週間

第5クール7週目 着衣泳 を行ってます。
着衣泳とは着衣状態で浮いたり、移動したりする動作です。



ビート板を使って浮いたり、浮島に乗ったり、潜る訓練をして着衣のまま呼吸を確保する泳法を学びます。



着衣泳は自身の命を守る大切な泳法です。
いざという時に役立ちますのでお休みしないで来て下さいね!



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Posted by 岡崎竜城スイミングクラブ at 13:46│コメントをする・見る(0)お知らせ
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