『生き活き塾』　無料体験開講！

今週の月曜日、水曜日と来月からスタートする『生き活き塾』の無料体験が『本校』で行われました

大人の方対象に行うこの塾は、佐野接骨院の「佐野 文俊先生」と「鈴木　暖先生」プロの先生が【脳トレ・筋力アップ】を
中心にたくさんのプログラムで脳の活性化・体力アップを楽しく教えていただけます

最初にわかりやすく脳の仕組みをレクチャーしていただき、目や舌などあまり普段意識をしないと動かさない部位を動かす
ことで脳の活性化に役立つトレーニングから体幹・肩甲骨などのトレーニングに移行しみなさん「難しい～」とか思い通りに
動かないことから笑い出す方までみえました

７月２日（月）から週に３回（月曜・水曜・金曜日）１４時２０分から５０分（３０分間）で開講します。

会員の方はもちろん、会員外の方も参加できますのでぜひ一度一緒に汗を流しましょう！

是非みなさん一緒に楽しみながらトレーニングしませんか？

お待ちしていますよ

お問い合わせは岡崎竜城スイミングクラブ『本校』まで