着衣泳週間

第5クール７週目　着衣泳　を行ってます。
着衣泳とは着衣状態で浮いたり、移動したりする動作です。



ビート板を使って浮いたり、浮島に乗ったり、潜る訓練をして着衣のまま呼吸を確保する泳法を学びます。



着衣泳は自身の命を守る大切な泳法です。
いざという時に役立ちますのでお休みしないで来て下さいね