走り方教室

９月６日(日)と１３日(日)に走り方教室がありました。

靴の選び方や正しい靴の履き方を学んだあと走るコツを若林先生に教えていただきました


靴の履き方


走る前の準備運動


走る前の準備運動②


走る練習①


走る練習②


虹がでました

参加していただいた方々ありがとうございました
次のイベントをお楽しみに

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