マスターズワンポイントレッスン！

毎月1回行われるマスターズワンポイントレッスン！
定員10名の少人数レッスンになります。

10月は背泳ぎのレッスンをやりました‼️
普段の練習で気をつけるポイントや正しい腕の動かし方の指導をおこなっています！




11月も嬉しいことに申込み日初日で定員10名申込みがありました！
ありがとうございます♪

平泳ぎ+肩甲骨のストレッチや筋トレもやっていきますので、お楽しみに（＾ω＾）