岡崎竜城スイミングクラブ

こんにちは！
ついにGW突入です◎
皆さんはどうお過ごしでしょうか？

5/3,4,5は東海ブロックがあります！
選手の皆さんは頑張りましょう

ちなみにこの前、駐車場での草むしり中に
挨拶をしながら回っていたら
なんと！飲み物をいただいちゃいました！
やはり挨拶は気持ちいいものですね♪

これからも元気よく皆さんと挨拶をしていきます！
GWはしっかり休んで、休みが明けても張り切っていきましょう！  

今日、4月28日（土）で4月度の進級テストが終了します。
みなさんいかがでしたか
《8週目テスト結果発表風景》

ご存知の通り岡崎竜城スイミングクラブは、2ヶ月1クール制（8週間）で行っています。1～6週目が練習、7週目が着衣泳と泳力チェック、
8週目が進級テストになります。

《7週目着衣泳風景》


5月からまた新しいクール（第3クール）が始まります。休まないで頑張っていきましょう
  

本日は「水中ウォーキング」のご紹介です。




もうすぐ夏！
泳ぎたいけど・・・水に少し抵抗のあるという方
水中ウォーキングから始めませんか？

水中ウォーキングは有酸素運動です。

水中には水圧・浮力・抵抗があります。

水圧により呼吸が自然と複式呼吸となり
心肺機能が高められ、エネルギーを多く消費します。
腰まで水中に入ると浮力で体重が２分の１になります。
陸上でのウォーキングは膝・腰に負担がかかりますが
水中では楽に歩けます。
水中で陸上と同じ動きをした時の抵抗は800倍もある
と言われてます。

毎週火曜日・木曜日午後２時30分～３時30分本校にて
「水中ウォーキングコース」を行っています。

楽しい仲間とおしゃべりをしながらでも
真剣にトレーニングでも
気楽にウォーキングに来て下さい
お待ちしております。

  

日本新記録樹立

当クラブ会員の牧野　靖さんが日本マスターズ水泳短水路大会（鈴鹿会場）にて９年振りに日本新記録を樹立しました
あめでとうございます

お仕事しながら毎週火・木曜日の夜９時から１時間の練習を欠かさずに行い今回の日本記録達成には頭が下がります。
ちなみに昨年は１度もお休みせずの皆勤賞でした
今年もまだお休みをされていないので二年連続皆勤賞＆他種目での日本記録も狙っていっちゃいましょう応援してますよ

区分：55～59歳
種目：100ｍ　個人メドレー
記録：1分05秒62　　短水路日本新記録

Congratulations!!






  

天気の良い時はほんとに暑いですよね
今日の車の温度計は…


２４℃！！
今や夏バテだけでなく春バテまであるそうです。
朝昼晩の温度差で体調が崩れるそうです。
皆さんも気をつけてくださいね

暑いと言えばプール！
５月度体験教室の募集もあと１週間
定員になっているクラスもありますので、お問い合わせの上
お越しください。

  

夏が来る前に！

学校の水泳の授業が始まる前に、習ってしまいませんか？

そして、みんなに自慢しちゃいましょう

５月度の『岡崎竜城スイミングクラブ　体験教室』の申込み締切があと１０日となってまいりました

参加をまだ迷っている方、ぜひ体験教室で水泳を習いましょう

是非、水泳を習うなら実績のある『岡崎竜城スイミングクラブ』へようこそ

お待ちしていますね

〆切は４月２８日（土）までになっていますので、お早めに



  

こどもの日の企画
『こいのぼりを作ろう』
折り紙でこいのぼりを作って
プールに持って来てね‼️
大きなこいのぼりを作ろう‼️
大人の方も参加オッケーです。
本校・南校とも募集中です。
[photo:1
]
  

ヘリコプターは山間部などへ人や貨物を輸送したり、
遊覧飛行やレジャーとしても利用されていますが、
水難事故での際にも多くの命を救う為に活動しています！


当プールでは、今週から着衣泳が始まりました！！





水に濡れたときの衣服の状態や動きにくさを知り、
命を守る訓練を行い、いざという時に対応できるといいですね！  

2018年４月７日に
東京ディズニーランドツアーに
行っていました❤️

竜城スイミングは
色々なツアーがありますが
ディズニーランドツアーは
初の試みですっ

と、いうことで
竜城スイミングと夢のコラボ❤️(笑)






ディズニーランドは今年で
35周年なので
園内も盛り上がっており、
子供たちも大興奮でした！










園内自由行動でしたが
トラブルもなく
無事に帰ってくることが
できましたっ

竜城スイミングも今後も
ディズニーランドに負けないように
笑顔溢れる夢のプールに
していきたいと思いますっ  

岡崎竜城スイミングクラブの親子・キッズクラスの紹介です！

生後６ヶ月～２歳１１ヶ月もお子様が対象になるクラスです。
お母さん・お父さんと一緒にプールに入り、遊びながら水慣れができる
プールの中で一緒に体験ができるので親子のコミュニケーションもばっちりとることができます


練習の中であっぷっぷーを覚え、息をとめてお顔付けもできるようになります

お母さんのところに元気よくジャンプもできるようになります

子どもと一緒に何かにチャレンジしたいなと思っているお母さん・お父さん！！！
親子で水泳チャレンジしてみませんか

プールでお待ちしております！！